99% la causa del mal di schiena - violazione di disposizioni vertebre e, come conseguenza, un nervo schiacciato - da qui il dolore. Se non vuole rivolgersi ad un medico, si può curare da soli, naturalmente, facendo attenzione. Uno dei più fedeli del popolo di impianti di trattamento della colonna vertebrale - efficace. La mattina dopo il sonno fare la solita bere, a tutti noto - mani in alto e raggiunge. Trascinare delicatamente, al primo dolore smettere. Quindi, prima di sbilanciarsi minimamente. Cos'è efficace, eseguire non solo la mattina, ma anche per tutto il giorno, come viene visualizzato il tempo libero. In parallelo, è possibile eseguire visy, ma non come fanno sulla barra orizzontale. Agganciati con le mani per qualche sporgenza, per esempio, armadio, e lentamente podhisita ginocchia, per la colonna vertebrale si allunga.Trascinare anche prima del primo di disagio. E ancora. Sdraiatevi sul pavimento a faccia in su, tirare le braccia lungo i fianchi, i palmi delle mani sul pavimento. Quindi iniziare a sollevare la gamba più in alto possibile, trascinare, e anche al minimo dolore. In generale, in ogni esercizio calcolare la soglia massima di allungamento,dopo il quale inizia il dolore. Eseguire ogni giorno, spesso, dovrebbe aiutare.Efficace, spalancando le vertebre, a poco a poco li mette a posto,riduce la densità di compressione delle vertebre tra di loro, raddrizza la postura.
Anche io ho mal di schiena fin dall'infanzia. Mi chiedo:e per paralisi cerebrale vado con bambini in carrozzina, il bastone da passeggio e td è un carico sulla colonna vertebrale enorme. Ma c'è una soluzione e non un:
- il massaggio può fare,come un professionista, e un parente (semplicemente flettendo per la circolazione sanguigna è migliorata.
- Molto spesso mal di schiena, se è venuta fuori una vertebra o disco - il loro bisogno di sistemare e il dolore passerà.A governare può chiropratico o ortopedico.
- Vasca idromassaggio - allevia la stanchezza; si disperdono sali (se sali si depositano nel collo o la schiena, poi è un inquietante);
- In un bagno (o prima di esso), è possibile aggiungere un po ' di sale marino (prendo con aghi di pino) - l'effetto è ancora migliore.
- Riscaldare la cera aiuta molto.
E puro da me Ti consiglio di non prendere i soldi e compri un massaggiatore per il corpo. Mi sono arrabbiata e ho comprato - inquietante la schiena e le gambe in inverno si non dormo. Questo massaggiatore vibrazioni rende il massaggio e migliora la circolazione del sangue; se qualcosa si è accumulato, si disperdono; molto rilassa e allevia il dolore.Nel lavoro pratico.
Le cause del mal di schiena possono essere moltissimi,quindi in nessun caso automedicazione!Succede,mal di schiena.l'uomo è a terra da sciatica,ma in realtà i problemi ai reni o al femminile. Ho anche sofferto di mal di schiena acuto,quante volte neurologo presso la reception è stato fino a quando lei non mi ha consigliato di fare una ECOGRAFIA degli organi interni. E Voi che ne pensate? La causa del dolore era pesante pietra nella cistifellea.Dopo la sua(bolla) è stato rimosso,il dolore è scomparso come per magia. quindi vai dal medico e essere intervistati bene.
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Penso che il dolore alla schiena familiare per ogni persona. Le cause per il suo aspetto molto. Questo e un carico sulla schiena, scomoda postura, ecc, Ma tutto questo non è serio. I dolori passano da soli con il tempo. Beh, se il dolore persiste per lungo tempo e più costantemente sono arricchite allora avete bisogno di consultare immediatamente un medico specialista. Solo lui può stabilire con esattezza la causa, e quindi assegnare il giusto trattamento. Per alleviare il dolore rimedio popolare può essere considerato un massaggio alla schiena. Consiglio. Non ti farà male.
mal di schiena può verificarsi a causa di molte ragioni. forse è tempo erano in tensione o fatto il lavoro e non piegate. forse, inizia la sciatica. se questi dolori non frequenti, aiuterà il massaggio. chiedere a qualcuno dei parenti, ti sentirai meglio. beh, o almeno sdraiarsi su una superficie solida. se il mal tempo non subiscono alcun rimedi popolari! una volta andate in ospedale per un appuntamento medico.
Mal di schiena #8212; che fare?
Se soffre persistente dolore alla schiena, anche a riposo mal di schiena, che fare? Necessariamente bisogno di andare in ospedale. E non vale la pena di cercare scuse, che non c'è tempo per questo. Altrimenti dopo un po ' di voi dovrà portare avanti in ambulanza.
E non sperare la guarigione immediata. Perché il mal di schiena non è apparso immediatamente, sono diventati la causa di eventuali sovraccarichi, problemi di salute. Pertanto, nella maggior parte dei casi, è necessario completa il trattamento a lungo termine.
Mal di schiena: cause
Secondo le statistiche mediche, il dolore alla schiena si sentono circa il 90 per cento delle persone, persone con più di 30 anni. La causa più comune di mal di schiena, componente 80 per cento di tutti i casi di debolezza muscolare. Questo provoca una serie di malattie. Considerate le principali cause di questi dolori.
- La causa più comune causa di dolore alla schiena sono una patologia della colonna vertebrale lombare .
- Agli stessi dolori possono portare varie malattie degli organi. situati nella cavità addominale .
- Anche il dolore può causare patologici cambiamenti biochimici nel corpo.
- Spesso varietà di infezioni e infiammazioni portano a tali sindromi di dolore.
- Non di meno le cause più comuni di mal di schiena – una varietà di lesioni, distorsioni .
- Anche i medici chiamano cause di dolore alcuni fattori psicologici .
- Spesso si verificano mal di schiena durante la gravidanza, soprattutto nelle fasi successive.
In ognuno di questi casi, è possibile evidenziare un sacco di varianti che causano il dolore. Ad esempio, traumi, distorsioni possono causare:
- tensione ai muscoli della schiena;
- il torcicollo;
- l'improvviso movimento, che porta alla commozione della colonna vertebrale;
- la comparsa di crepe nella vertebra e molto altro ancora.
Il dolore alla schiena tra le scapole
È difficile fornire una diagnosi accurata, se si verificano dolore tra le scapole. Ad esempio, la causa può essere la lombalgia, molto diffusa nel nostro tempo la malattia. Anche il dolore può essere da stiramento dei muscoli, legamenti, tendini. Come capire la causa del dolore? Ecco alcuni sintomi .
- Se si avverte una sensazione di bruciore, pesantezza tra le scapole, e dopo movimenti spalle il dolore passa, si può parlare di dolori muscolari .
- Quando il dolore si fa sentire tra le scapole e dà il cuore, la causa potrebbe essere proprio cuore o di patologia della colonna vertebrale .
- Se il dolore scoppio e il tempo non passa, causare intorpidimento, le cause possono essere in tendini .
Lombalgia
Questo è uno dei più popolari di oggi di diagnosi, associato nella maggior parte dei casi con il moderno stile di vita. Molti malati anche non cercando di affrontare questo problema. E ' questo l'approccio sbagliato.
Gradualmente lombalgia deforma il tessuto, le vertebre, si assottiglia loro, porta alla delaminazione. Questo porta a gravi dolori e conseguenze.
La lombalgia può essere lombari, materno e neckband. Ecco i primi segni di malattia degenerativa del disco:
- affaticamento alla schiena;
- intorpidimento dei piedi con una seduta lunga;
- frequenti e lunghe mal di testa;
- dolore nella regione lombare, del collo, altri reparti della colonna vertebrale.
Unguenti e colpi di mal di schiena
Come curare il mal di schiena. Molti esperti vi diranno che il miglior trattamento per il mal di schiena è la loro prevenzione. Fate riposare la schiena. Se il dolore non passa, si svolge un esame approfondito, radiografia, esami di laboratorio, e viene assegnato il trattamento.
In caso di forti dolori assegnato un antidolorifico .
Aiuteranno per il mal di schiena unguento.
Se masi non è a portata di mano, è possibile per sfregamento usare l'alcool e avvolgere la schiena calde cose.
Mantenere la colonna vertebrale in caldo. Per questo possono essere utilizzati speciali della cinghia. Non c'è maturazione non aiuta, se non rispettare questa regola.
Si applicano per alleviare il mal di schiena quando si cammina o si è seduti e vari corsetti, bendaggi .
Prescritti dal medico iniezioni permettono abbastanza rapidamente abbattere la sensazione di dolore. La nomina di punture strettamente individuale.
Nuovi studi hanno dimostrato l'efficacia di utilizzo per il trattamento di dolore alla colonna vertebrale punture di ozono .
C'è e pratica la somministrazione di iniezioni di steroidi nello spazio epidurale. Di solito questi strumenti utilizzano per il trattamento di pazienti con sciatica.
La prevenzione del mal di schiena
Per la schiena non fa male, è necessario con la giovane età di praticare la prevenzione di tali problemi. Offriamo alcune regole e consigli. che aiutano a mantenere la salute della schiena fino alla vecchiaia.
Cercate di non aumentare di peso, che pregiudica seriamente la salute della colonna vertebrale, portando esorbitante carico.
Un'ottima prevenzione del mal di schiena è la piscina, che consente di allenare i muscoli, che non richiedono elevati carichi sulla colonna vertebrale.
Più fai escursionismo. Così si rafforza non solo la colonna vertebrale, ma anche la vostra immunità.
Quando viene visualizzato il minimo segno di mal di schiena una volta rivolgersi a specialisti. La diagnosi precoce consente di sbarazzarsi di dolori molto più rapidamente che in esecuzione di una malattia.
Il dolore alla schiena
Sotto il dolore alla schiena implicano un elenco di malattie che condividono le manifestazioni cliniche. Il dolore alla schiena sperimentano ogni anno fino al 70% di persone dai paesi sviluppati del mondo. Questa cifra comprende uomini e donne tra i 35 #8212; 55 anni. Non fa eccezione il dolore alla schiena e bambini, che purtroppo, negli ultimi decenni ha provocato una lunga seduta al computer e un minimo di attività fisica, che comprende attività sportive.
Il dolore alla schiena è cronico e acuto. Possono sviluppare improvvisamente o gradualmente, e di essere avuto un lungo periodo di tempo, ottuso o acuto, e anche bruscamente emergente e rapidamente passando. Sgradevole sensazione appaiono e in uno stato di quiete, e per la tosse, mentre starnuti o negligente del movimento. Questo è un segnale che il corpo ha iniziato ad avere problemi con la colonna vertebrale e gli altri suoi muscoli.
Le cause del mal di schiena
Nella maggior parte dei casi l'insorgenza di mal di schiena è il risultato di danni muscolo scheletrico apparato. Il secondo fattore, per cui si verificano dolore nella zona della colonna vertebrale è cambiamenti nella spina dorsale, come ernia dei dischi intervertebrali. In casi molto rari, il dolore compare a causa di una grave malattia, per esempio, come un cancro alle ossa. Non meno significativo ruolo hanno i tumori e infiammazioni degli organi interni dell'uomo. Molto spesso, i presupposti del dolore è considerato malattia coronarica e angina pectoris.
I motivi principali per i dolori alla schiena sono:
- Spasmi muscolari;
- Distorsione;
- Sanguinamento nel bacino;
- L'infezione;
- Metastatico;
- Gravidanza e molto altro ancora.
Malattie che causano il mal di schiena:
- Cifosi;
- Scoliosi;
- Protrusioni discali della colonna vertebrale toracica;
- Lombalgia;
- Spondiloartrosi;
- Spalla-scapolare periarthrosis;
- Nevralgia intercostale o lombalgia;
- L'endometriosi;
- Calcoli renali e molto altro ancora.
Permanenti (cronici) mal di schiena:
Se il dolore alla schiena superiore lombare è un tipico sintomo della malattia degenerativa del disco, la cui causa può essere superlavoro, curvatura postura a causa di lunghi periodi di seduta oltre il posto di lavoro. Cingere la sensazione di dolore, che si manifesta periodicamente o continuamente, lungo la pancia, associati con tumori degli organi interni, ulcera di stomaco e pancreatite.
Dolore nella regione lombare può dare anche a piedi. Provocarla possono spondilite Anchilosante, sciatica, ernia del disco. Quando il mal di schiena tra le scapole, nel petto, e quando questo manca aumento della temperatura, tra le possibili cause sottolineano osteocondrosi della colonna vertebrale, e anche scomoda la posizione del corpo.
Improvvisamente si verificano mal di schiena:
- Si manifestano con un aumento della temperatura corporea superiore dipartimento di raffreddore, i sintomi, la tubercolosi e altre malattie respiratorie.
- Dolore al fondo schiena può essere a causa di processi infiammatori nei genitali. Si verificano a causa di tali malattie: l'endometriosi. la prostatite. fibromi, ecc
- Un forte dolore alla schiena, che può essere, a destra e sinistra – un segno di problemi renali o calcoli renali malattia.
Cosa fare quando il mal di schiena?
Ci sono molti diversi metodi di trattamento sensazioni dolorose ed efficace sollievo dei sintomi. Spesso nella fase iniziale della terapia, i medici raccomandano l'uso di compresse di dolore alla schiena.
I più efficaci farmaci per il sollievo dal dolore è:
In sostanza, il trattamento di questi farmaci è bene e senza conseguenze negative. Ma è necessario sottolineare che tutti antidolorifici influiscono negativamente sullo stomaco e non è esclusa una reazione allergica a loro.
Per alleviare gli spasmi muscolari, il medico esamina il trattamento e miorilassanti. Essi includono:
Se la malattia è difficile, raccomandano di non-steroidei fondi. Questo è fondamentalmente forme di dosaggio in forma di iniezione o intramuscolare o endovenosa di applicazione.
Questi farmaci comprendono:
Inoltre, oltre a quanto sopra elencati metodi per combattere i segni del dolore, possono essere applicate e i media locali.
A una serie di attrazioni e unguenti da mal di schiena includono:
Sono in possesso di riscaldamento, di raffreddamento, antinfiammatorio, rigenerante, analgesici, risolvere azioni.
In alcuni, casi molto gravi, raccomandano di stupefacenti farmaci al fine di alleviare il dolore. Spesso prescritto contro il cancro e tumori.
L'intervento chirurgico
L'intervento chirurgico può essere considerato in tal caso, se il dolore alla schiena è causato da ernia discale, stenosi del canale spinale, o sciatica, che non rispondono al trattamento con farmaci o terapia fisica.
Altri metodi di trattamento
In questa fase di sviluppo dell'umanità ci sono trattamenti alternativi, come lo yoga, massaggi, agopuntura. La chiropratica, l'agopuntura, o massaggio per il mal di schiena diventano sempre più di moda.
Per la maggior parte delle persone, questi metodi hanno tutte le possibilità di esistere e possono essere utili, così come ognuno di noi reagisce fortemente sul dolore, senza lasciare senza attenzione e alla ricerca di modi diversi per suo sollievo.