Molte persone hanno familiarità mal di schiena o alla schiena a sinistra, a destra e laterale. Per curare dolori schiena, è necessario stabilire una diagnosi corretta, che è complicata dalla presenza di una serie di malattie, con lo stesso sintomo: una malattia degenerativa a basso vertebrale, nervi pizzicato, una complicazione dopo l'infortunio e anche cisti ovariche. Dopo carico la situazione sta peggiorando, e poi il dolore alla schiena cede il passo, a volte così forte che impedisce di camminare.
Introduzione
Oltre a dolori destro o sul lato sinistro della schiena può disturbare debolezza nelle gambe, la frequente comparsa di «brividi», un leggero intorpidimento e crampi di notte. Più forte soffre la gamba, dove il dolore irradiates di più.
Siete pregati di notare che a volte il dolore fondo schiena e gambe hanno diversa origine e non collegati. Ispezionare con cura i vasi sanguigni in piedi: il dolore può comparire a causa della scarsa vascolarizzazione.
Secondo le statistiche, più soggette alla comparsa di dolore lombo-sacrale gli anziani e coloro che conducono una vita sedentaria: impiegati, autisti, attivi gli utenti di computer.
Le cause del dolore
Per determinare esattamente che cosa si desidera trattare, è necessaria la consulenza di un tecnico qualificato. Ci sono una varietà di malattie caratterizzate da dolore alla schiena, bestower in gamba, e qui sono alcuni di loro:
Radicolare sindromi
Si manifesta in compressione radici spinali (nervi). La causa più comune di questa sindrome è la lombalgia, cioè la distruzione della colonna vertebrale, da intervertebrali delle articolazioni e dei dischi, a noi dei corpi vertebrali. Per lo sviluppo di patologia e aumentare le fasi di infiammazione vicino radici del midollo spinale diminuisce la sensibilità di alcune zone della pelle e aumenta il dolore.
Come dicono i neuroscienziati, nella maggior parte dei casi è una malattia degenerativa della colonna vertebrale sono una fonte di dolore lombo-sacrale.
Lo sviluppo dei sintomi e la loro espressione dipende dal collocamento di patologia. Se avete mal di schiena e dà il passo, l'infiammazione procede in lombosacrale dipartimento vostra spina dorsale, responsabile per il funzionamento e la sensibilità dei muscoli delle gambe.
Si forma una sorta di ciclicità del processo: verifica quando il dolore spasmo muscolare porta ad un aumento della compressione del nervo, che amplifica il dolore.
Distinguono diverse cause di creare sindrome di oltre la malattia degenerativa del disco:
- Lesioni alla colonna vertebrale.
- Ernia dei dischi intervertebrali e la loro sporgenza. Si manifestano in vbuhanie o compaiono alcune fasi dei dischi intervertebrali a bordo delle vertebre.
- L'eredità.
- Le infezioni specifiche, con conseguente infiammazione. Un esempio di tali infezioni è la tubercolosi della colonna vertebrale e la sifilide.
La sciatica (lombosciatica)
Non è una malattia indipendente. Piuttosto si tratta di un complesso di sintomi causati da alterazioni degenerative della colonna vertebrale. A causa della compressione delle radici del nervo sciatico, il paziente può avvertire una sensazione dolorosa per tutta la lunghezza del nervo: a fianco, in fianchi, sotto il ginocchio, a tarso.
Nonostante il fatto che la patologia si sviluppa in lombosacrale dipartimento, il dolore si concentra nel punto di uscita del nervo sciatico – natica.
Da sciatica malato sperimenta la difficoltà nell'esecuzione di un esercizio fisico, non è in grado di fare l'accento sulla gamba interessata e semplici piegamenti e addominali diventano impossibili. Possibile anche un leggero intorpidimento mal di piedi, capace di diffondersi fino alla punta delle dita.
Mal di schiena (lombalgia)
Dolore acuto alla schiena, dolore che si irradia alla gamba, viene visualizzato a causa di un eccessivo sforzo fisico con conseguente forte raffreddamento del corpo. Anche piccoli sforzi fisici solo peggiorare la condizione, spesso il paziente non è nemmeno in grado di muoversi autonomamente.
Un paio di giorni di riposo rimuoverà il mal di schiena, anche se non saranno in grado di guarire completamente da lui.
Lombalgia
Accompagnato da dolore nella parte bassa della schiena, edema dei tessuti molli intorno la colonna vertebrale e la riduzione della sensibilità del piede. Appare a causa della cancellazione dei dischi intervertebrali dopo lesioni gravi o prolungate dei carichi sulla colonna vertebrale.
La Sciatica
Forte e un forte dolore limita persona nei movimenti e non tiene il passo. Cambia la postura: il corpo si inclina in avanti, la schiena si piega nella zona toracica. La patologia è accompagnata dalla comparsa di intorpidimento sul lato destro o lato sinistro e un senso di pesantezza degli arti.
Lumbalization e la sacralizzazione del
Entrambe le patologie sono un difetto congenito:
- Quando Lumbalization il numero delle vertebre è ridotta a causa del fatto che essi sono fusi in zona lombare e sacro.
- Quando sacralizzazione numero di vertebre aumenta.
Dolorante sensazione di schiena si manifestano a 20 anni e sono intensificati durante le attività fisiche difettosi zona della colonna vertebrale.
Intrappolamento del nervo sciatico
Il nervo sciatico è il più grande nel nostro corpo, perché è formato da una radice del nervo sacrale e lombare della colonna vertebrale.
La causa di schiacciamento sono i seguenti fattori:
- lesioni e corretto il loro trattamento;
- ipotermia;
- esercizio fisico;
- la progressione di ernia dorsale e la malattia degenerativa del disco.
Nel trattamento di schiacciamento prima di tutto elimina gli spasmi muscolari e dolore. Il trattamento farmacologico viene assegnato un medico e comprende diversi farmaci, alleviare il dolore: antinfiammatori, miorilassanti e altri. Per un ulteriore recupero assegnato fisioterapia e dosati esercizio fisico.
Altre cause
Mal di schiena, lungo la gamba, non sono sempre associati con lesioni della colonna vertebrale. Le cause della comparsa di questo sintomo può diventare:
- Renali patologia.
- Malattie ginecologiche nelle donne (infiammazione degli annessi, cisti ovariche).
- Gravi malattie infettive (HIV).
- A lungo termine i contatti con i prodotti chimici tossici, radiazioni.
- Alcune patologie chirurgiche.
- L'abuso di alcol e di sostanze stupefacenti.
Anche questo è un sintomo comune nelle donne in gravidanza, e abbastanza spesso.
Il dolore alla schiena, dolore che si irradia alla gamba appaiono all'inizio della gravidanza e spesso passa solo dopo il parto.
Prima di tutto, in questo caso il dolore alla schiena a destra o a sinistra è dovuta a un aumento del carico sulla colonna vertebrale a causa di un aumento di massa e di spostamento del centro di gravità dello stomaco a causa dello sviluppo del feto. Tuttavia, se il dolore è molto tempo che non passa nemmeno dopo il parto, è necessario consultare un medico.
Trattamento ambulatoriale
Purtroppo, a volte chiedere aiuto ad uno specialista, non è possibile. In questo caso, ci sono diversi modi che possono facilitare le condizioni del paziente:
- Passivo vacanza. Uno dei punti più importanti. Se siete tormentati mal di schiena, lungo la gamba destra o sinistra, è necessario rinunciare a tutti i carichi sulla colonna vertebrale.
- Correzione alimentazione. Una dieta equilibrata fornirà il vostro corpo ha bisogno di sostanze nutritive. Grazie all'eliminazione delle cellule digiuno avrete la forza per combattere la malattia.
- I massaggi. Il compito principale di massaggio diventa rimozione di infiammazione e di tensione i muscoli della schiena e delle gambe. Massaggi migliorerà il flusso di sangue ai tessuti, che avrà un impatto positivo sullo stato di salute.
- Tepidus procedure. Scalda, unguenti e bagni caldi aiutano a ridurre il dolore.
- Carico dosaggio. Fisioterapia, nuoto e stretching per sviluppare le aree problematiche e miglioreranno la loro circolazione. Tenete d'occhio le sue sensazioni durante l'esercizio: non si dovrebbe sentire dolore, ma se viene visualizzato immediatamente ridurre il grado di carico.
Consiglio professionale
Nonostante l'efficacia di «casa» metodi, se avete mal di schiena e dà il passo, la soluzione migliore rimane il ricorso ad uno specialista. Secondo i risultati di una diagnosi completa il medico rileva la causa della malattia. Il metodo più efficace per combattere la malattia è un approccio globale: una combinazione di farmaci, una corretta alimentazione, ginnastica e unguenti darà il miglior risultato possibile.
Oltre alle raccomandazioni del medico per evitare l'ipotermia, sollevamento di carichi pesanti e inutili carichi sulla colonna vertebrale. Questo permetterà di non dare malattia di passare nella sua fase acuta e ridurre il dolore.
Prevenzione
Prevenire lo sviluppo della malattia è sempre più facile che curare. Misure preventive vi aiuterà a evitare le malattie della colonna vertebrale e fissare ottenuto dal trattamento in diretta.
Per non subire lamentano di dolore lombo-sacrale, è sufficiente eseguire solo due condizioni:
- Regolari le lezioni di educazione fisica. Prendete lo yoga, il nuoto, pilates, più che camminare o semplicemente fare ogni mattina il warm-up. Corsa, step e altri sport attivi è meglio rimandare, perché un movimento brusco può portare il dolore.
- Accoglienza chondroprotectors. Questo tipo di farmaci contiene le stesse sostanze che ci sono nella cartilagine. Chondroprotectors proteggono i dischi intervertebrali e rallentano la distruzione del tessuto cartilagineo.
Ricordate, la salute umana esclusivamente nelle sue mani! Esercizi semplici, frequenti controlli medici e il sollievo di malattia nelle fasi iniziali, vi aiuterà a non ricordare il dolore lombo-sacrale. Ma, purtroppo, se non avete voglia di guarire, non vi aiuterà e il miglior medico.